Vis / skjul menu
Du meget velkommen
til at kontakte os på:

snack opskrift

Nøddemuffins til morgenmad - banan og squash


Nøddemuffins med banan og squash

Bedømmelse 7 vurderinger

Start din morgen med en lækker lun nøddemuffin – og så endda med frugt og grøntsager i.

Tilberedningstid 30 min 8 personer

INGREDIENSER

  • (ingredienser til 8 muffins)
  • 150 gr alm. mandelmel
  • 2 tsk. bagepulver
  • 50 g pekannødder eller valnødder, - grofthakkede
  • 1 moden banan
  • 3 æg
  • 50 gr. kokosolie - smeltet
  • 125 gr. squash - revet

Opskriften indeholder

banan

Tilberedning

Bland mel, bagepulver og nødder sammen i en skål. Mos bananen og bland den med æg og kokosolien. Rør de våde ingredienser sammen med de tørre og vend til sidst revet squash i dejen. Rør det hele godt sammen, fordel dejen i 8 muffinsforme, og bag ved 200 grader i ca. 25 minutter.

Rigtig God Smagsoplevelse!

Inspiration: The Food Club Foto: FrugtKurven

DU HAR MÅSKE OGSÅ LYST TIL AT SE...

Holder du også af nemme og lækre opskrifter med frugt?


Du er velkommen til at kontakte os i FrugtKurven

Skriv til os om jeres ønsker til Firmafrugt, Frugtordning, Frugtlevering som Frugtkurv eller FrugtKasser, Økologisk frugt eller måske sunde snacks til virksomheden.
FrugtKurven leverer i hele landet lige fra Firmafrugt København, Frugtordning Odense, Frugt til firma Aarhus/Århus eller Økologisk firmafrugt Aalborg, Jylland, Fyn og hele Sjælland
- Dansk FirmaFrugt og Frugtlevering til hele Danmark.

Beskriv jeres ønsker til jeres firmafrugt eller frugtordning - lille som stor, og FrugtKurven kontakter jer med et frisk tilbud på jeres næste FrugtKurv eller FrugtKasse.
Vi glæder os til at byde jer på frisk frugt, Økologisk frugt, Sunde snacks og meget andet til virksomheden.

Vi bruger cookies 🍪

Ja du læser sikkert ikke hvad der står, men vi bruger cookies ligesom alle andre hjemmesider, som du accepterer ved at bruge siden.

Læs mere om vores cookies

Jeg har ikke læst noget, men ok