Vis / skjul menu
Du meget velkommen
til at kontakte os på:



Luk kurven for at tilføje flere varer
0 varer
0,00 kr.



Din kurv er tom

Gå til kurv
Spicy suppe med æble og kardemomme

middags opskrift

Spicy suppe med æble og kardemomme

Bedømmelse 5 vurderinger

En spicy suppe med masser af smag
– perfekt på en kold efterårsdag.

Tilberedningstid 2 timer

INGREDIENSER

  • 2 spsk. kokosolie
  • 2 rødløg - finthakket
  • 3 fed hvidløg - revet
  • 4 stængler bladselleri - i små stykker
  • 1 æble - i små tern
  • 2 tsk. gurkemeje
  • 15 gr. ingefær
  • 2 tsk. stødt spidskommen
  • 2 tsk. stærk karry
  • 1 spsk. garam masala
  • 4 stk. kardemommekapsler
  • 1 stang kanel
  • 4 tørrede limeblade
  • 1 ds. hakkede tomater
  • ca. 1 ltr. bouillon
  • 100 gr. røde linser
  • 1 ds. kokosmælk
  • limesaft
  • salt
  • TOPPING
  • Frisk koriander

Opskriften indeholder

æble

Tilberedning

Varm koksolien op i en gryde og svits løg, hvidløg, selleri og æbler. Tilsæt gurkemeje, revet ingefær, spidskommen, karry og garam masala og lad det stege i ca. 4-5 minutter ved middelvarme. Rør det hele godt rundt, og tilsæt kardemomme, kanel, limeblade, hakkede tomater og bouillon. Lad det hele simre ved middelvarme i ca. 1 time.

Tilsæt derefter linser og kokosmælk, og lad suppen simre i yderlig 45 minutter. Smag suppen til med limesaft og evt. lidt salt.

Tag kardemomme, kanel og limeblade op inden servering.

Tip! Vil du have en mere fyldig suppe, så tilsæt 1 stor kartoffel skåret i små tern.

Rigtig God Smagsoplevelse

Inspiration: The Food Club Foto: Frugtkurven.dk Se FrugtKurvens store udvalg af Grønt, Grøntsager, GrøntKasser & GrøntSagsKasser, Snacks og Nødder. Vores koncept er enkelt: Bland Selv GrøntKasser & GrøntSagsKasser, til private Ingen binding Gratis levering af frugt og grønt til døren Minimumskøb kun 149 kr. Årstidernes Grønt og Økologiske Grøntsager Start din rejse her - Frugtkurven.dk/PRIVAT

DU HAR MÅSKE OGSÅ LYST TIL AT SE...

Holder du også af nemme og lækre opskrifter med frugt?


Du er velkommen til at kontakte os i FrugtKurven

Skriv til os om jeres ønsker til Firmafrugt, Frugtordning, Frugtlevering som Frugtkurv eller FrugtKasser, Økologisk frugt eller måske lækre snacks til virksomheden.
FrugtKurven leverer i hele landet lige fra Firmafrugt København, Frugtordning Odense, Frugt til firma Aarhus/Århus eller Økologisk firmafrugt Aalborg, Jylland, Fyn og hele Sjælland
- Dansk FirmaFrugt og Frugtlevering til hele Danmark.

Beskriv jeres ønsker til jeres firmafrugt eller frugtordning - lille som stor, og FrugtKurven kontakter jer med et frisk tilbud på jeres næste FrugtKurv eller FrugtKasse.
Vi glæder os til at byde jer på frisk frugt, Økologisk frugt, lækre snacks og meget andet til virksomheden.